"Ognuno ha la sua spiritualità. "

Ognuno ha la sua spiritualità. Che la si ignori, si diventi atei, agnostici o puri razionalisti, la ricerca di un senso dell’esistenza, base di ogni tipo di spiritualità, è insita nell’uomo. È la consapevolezza intrinseca che vi è qualcosa che va oltre la materialità dell’esperienza fisica, supera ciò che si vede e si percepisce coi sensi. Come la crescita personale, anche quella spirituale è un percorso di tutta una vita, che si arricchisce di incontri, rivelazioni, intuizioni, fragilità come risorse, passi, anche incosci, che portano a qualcosa che è altro da sé. Un cammino, insomma, nella propria interiorità..♥

"Crisi psicospirituali e psicologia: un rapporto da ricostruire.."

Il concetto di emergenza spirituale è strettamente connesso al concetto di crisi psicospirituale, la quale implica sia una guarigione di tipo spirituale e psicosomatica, sia una notevole trasformazione ed evoluzione nella coscienza. Diverse possono essere le situazioni che inducono questo tipo di crisi. Possono incidere innanzitutto componenti più prettamente fisiche, come per esempio lesioni da incidenti o operazioni chirurgiche, oppure ancora aborto indotto o spontaneo, ma possono incidere anche componenti più prettamente psicologiche, come per esempio un evento emozionale particolarmente traumatico (perdita o morte di una persona cara, un divorzio o la fine di una relazione d’amore). Da questa specifica tipologia di crisi, infatti, possono scaturire un aumento del livello di salute psicosomatica, un aumento del piacere di vivere, uno sviluppo di più soddisfacenti strategie di coping e un’espansione della visione del mondo, che comprende appunto anche la dimensione spirituale. Oltre a questo la crisi psicospirituale può ridurre l’aggressività, aumentare la tolleranza razziale, politica e religiosa, espandere la consapevolezza ecologica e portare a cambiamenti profondi nella gerarchia dei valori e nelle priorità esistenziali. A causa di tutti questi cambiamenti non è azzardato collegare la crisi psicospirituale al passaggio ad un livello più alto nell’evoluzione della coscienza. Ad oggi è importante tenere presente questa tipologia di crisi non solo per il rischio di non fornire un supporto adeguato al paziente ma anche perchè sempre più persone, ad oggi, soprattutto alla luce della crisi globale legata al materialismo occidentale che appare sempre più pressante, risentono della perdita della dimensione spirituale associata alla diminuzione del potere della propria essenza umana, e questa perdita ha ripercussioni non solo sull’individuo stesso ma anche sulla collettività, nonché sull’ambiente. Ad un livello individuale, infatti, l’esclusione della spiritualità comporta un modo di vivere impoverito, alienato, fallimentare associato anche ad un aumento dei disturbi sia psicosomatici che emotivi, mentre ad un livello collettivo compromette la sopravvivenza della vita sul nostro pianeta, comportando, per esempio, il mancato sviluppo delle energie rinnovabili, l’inquinamento dell’ambiente naturale, la compromissione dell’equilibrio ecologico oppure l’uso della violenza.

Non è quindi solo importante riportare l’attenzione alla dimensione spirituale a livello del singolo ma è importante anche condurre sempre più persone verso una vera e propria condotta spirituale, ovvero portare la spiritualità in tutte le azioni quotidiane e in tutte le scelte individuali, ottenendo delle ripercussioni su scala mondiale. All’interno di questo processo, quindi, rientra anche la creazione di un sistema di supporto clinico efficace nel caso compaiono crisi psicospirituali in modo da poter utilizzare il potenziale positivo di questo stato critico.

Riconoscere e distinguere una crisi psicospirituale da veri e propri stati psicopatologici può non essere sempre facile in clinica, sia a causa di una non sufficiente preparazione dei professionisti a questo, dovuta appunto anche ad una trascuratezza generale verso la dimensione spirituale, sia per un’effettiva sovrapposizione sintomatologica, più frequentemente di tipo psicotico. Va comunque considerato, infatti, che, come non tutti gli stati di alterazione della coscienza sono segno di patologia, non vanno nemmeno considerati sempre segno di una crisi di stampo più spirituale. Molti professionisti della salute mentale stanno cercando proprio per queste difficoltà di individuare dei criteri che permettano di distinguere in maniera più precisa una crisi spirituale da una psicopatologia psicotica ma la strada per raggiungere questo obiettivo sembra ancora lunga. Un’ulteriore problematica relativa alla diagnosi e al riconoscimento della crisi psicospirituale è la sua classificazione.

"Psicologia e spiritualità.."

Psicologia e spiritualità possono rappresentare duestrade parallele, due modalità differenti per giungere ad obiettivi analoghi; ma possono avere a volte anchepunti di intersezione inaspettati, tutto dipende da quale punto di vista stiamo guardando l’essere umano!

"Psicologia e spiritualità.."

Qualcuno osservava (Ruesch J., Baetson G., La matrice sociale della psichiatria, Il Mulino, 1976) che nell’approcciarci a studiare un qualunque aspetto della realtà non potremo mai farlo con la pretesa di essere esaustivi: non potremo mai conoscere tutto, ma soltanto ciò che possiamo vedere a seconda del nostro punto di osservazione.

È un po’ come osservare una statua: possiamo certamente farci un’idea della sua figura globale, ma potremo vederne direttamente soltanto una porzione alla volta, a seconda dell’angolo di visuale, del punto di vista dal quale la stiamo guardando; solo integrando prospettive diverse potremo farci un’idea più completa della sua interezza.

A maggior ragione questo vale per l’essere umano: possiamo studiarne meccanismi percettivi e processi cognitivi, possiamo comprendere le basi neurali del suo funzionamento, possiamo altresì indagare le motivazioni inconsce e spesso contrastanti dei suoi comportamenti oppure trascendere tutti questi aspetti della “mente” per rivolgerci alla sua essenza spirituale più profonda.

In realtà con la psicologia prima e con la spiritualità dopo non ci stiamo affatto occupando di esseri umani diversi, ma di differenti aspetti dell’essere umano..♥ 

"Spiritualita’: Che mondo sarebbe, se fin da bambini, fossimo guidati alla via della spiritualita’.."

"Spiritualita’: Che mondo sarebbe, se fin da bambini, fossimo guidati alla via della spiritualita’.."

La maggior parte delle volte, il nostro percorso spirituale vero e proprio, inizia usualmente nell’ eta’ adulta, quando si e’ piu’ portati al compimento e allo sviluppo intellettivo ed affettivo, costituendo cosi’, la nostra nascita psicologica.

E’ cosi’che si affaccia in noi, piu’ o meno in modo impellente, di non trovare nell’ esteriore la realizzazione portata all’ espansione dell’ io, ma un impulso che ci spinge a trovare una realizzazione interiore piuttosto, anche se, a volte, rimane ancora aggrovigliata nell’ abitudine dell’ apparire e a soddisfare la nostra visibilita’ agli occhi degli altri.

Sarebbe utile, se non necessario, cercare di avviare, o far avviare, questo tipo di consapevolezza fin da quando si e’ bambini, e sicuramente non sto parlano dell’ educazione religiosa, che come si puo’ osservare anche ai giorni nostri, porta molta divisione tra i popoli stessi, dove le scritture chiamate sacre vengono dettate come unica e sola verita’ da seguire.(Rispettando assolutamente ogni credenza, questo e’solo un punto di vista personale)

Sarebbe utile guidare i bambini fin da una eta’ dove le loro capacita’ intelletive cominciano a svilupparsi, dove la maturita’ affettiva comincia a prendere vita.

Il bambino bisognerebbe educarlo a sperimentare, osservare, conoscere e prendere consapevolezza delle proprie azioni, a sentire le proprie emozioni e a capirle.

Ogni volta che il bambino viene portato a prendere consapevolezza, in lui si innesta la percezione dell’ io, l’ analisi di cosa e’ giusto o sbagliato.

Sarebbe ottimo insegnargli a conoscere e contattare il proprio corpo come una parte di se’, e non come una macchina da usare, dandogli cosi’ il senso di esistere, un senso di appartenenza alla natura, permettendogli, cosi’, di capire e a percepire la grandezza della creazione.

L’ insegnamento della meditazione sarebbe ottimo, aiuterebbe il bambino a trovare la calma, la tolleranza, la giusta concentrazione che con lo svilupparsi degli anni lo puo’ indirizzare su una via saggia e corretta.

Insegnargli che anche gli animali fanno parte di questo magnifico progetto chiamato creazione lo aiuterebbe a sviluppare il senso di umilta’, il senso di prendersi cura degli altri, dei suoi compagni, creando una nuova generazione libera dalla schiavitu’ del male che affligge questo pianeta.

Il mondo puo’ cambiare solo se si cambia noi stessi, e i bambini sono la nostra futura generazione.

Il cammino spirituale, invece, ci porta a contattare il nostro intimo, il nostro io interiore, a capire i veri valori della vita, dell’ essenza divina che e’ in tutti noi, che ci permette di capire che tutto e’ uno senza distinzioni o divisione.

Questo, senza dubbi, e’ un passaggio esistenziale a cui non si puo’ rinunciare, che se compiuto senza aspettative, porta alla vera e propria pacificazione.

Se la crescita, o la nascita spirituale, avviene nell’ eta’ adulta, questo non sta a significare che si debba venire a contatto con essa solo in questa fascia di eta’.

"Spiritualita’: Quali sono i segreti del pensiero positivo.."

Si sa’, la vita di ognuno di noi si puo’ definire una lunga avventura, abbiamo sfide quotidiane da affrontare, problemi da risolvere, demoni da combattere.

Ogni giorno e’ una nuova sfida, stress, lavoro, rapporti umani o del contesto sociale, insomma una vera lotta alla sopravvivenza.

Ma ti sei mai chiesto perché alcune persone sono capaci di affrontare qualsiasi problema senza difficoltà’, mentre altre invece soccombono sotto il peso di essi?

Perche’ alcune persone hanno un continuo successo nella vita, mentre altre sono capaci di fallire costantemente?

Ovviamente si’, un po’ di fortuna a volte aiuta, ma se pensi che dipenda da essa ti stai sbagliando di grosso.

La maggior parte delle volte la fortuna o il destino o il fato non c’ entrano nulla con quello che capita nella tua vita, la verità’ e che sei Tu, solo tu l’ unico responsabile di ciò’ che ti accade.

So che magari questa teoria ti possa sembrare strana, o meglio ancora difficile da accettare, ma e’ proprio così’, siamo noi gli unici responsabile per la maggior parte delle volte per quello che ci accade, e ti assicuro che e’ proprio così’

Il vero responsabile della tua vita sei tu.

La maggior parte degli eventi di cui hai fatto esperienza fino al giorno d’ oggi non son nient’ altro che realtà’ che i tuoi pensieri hanno generato, in poche parole i tuoi pensieri creano la tua realtà’.

Strano da credere vero?

Pero’ pensaci un attimo, tutto quello che e’ stato creato dal’ umanità e’ iniziato con un pensiero, la casa in cui vivi, le scarpe e i vestiti che indossi, il computer che usi e dove ti permette di leggere questo articolo e così via….una volta tutto ciò’ era solo un pensiero di qualcuno.

Se non sbaglio, anche la tua decisione di leggere questo articolo ebbe inizio con un pensiero, o no?

Questo vuole dimostrare che i tuoi pensieri sono alla base di tutto, in ogni instante della tua vita, tutto quello che sei o decidi di fare nasce prima con il pensiero.

Per esempio, anche la fisica quantistica, vuole dimostrare che emozioni e immagini mentali influenzano enormemente la tua vita.

Sei tu,l’unico responsabile di ciò che ti accade nella tua vita.

Se non lo sai, la fisica quantistica e’ quella parte che si occupa dello studio delle particelle più’ piccole dell’ atomo.

Quando gli studiosi analizzarono il mondo subatomico si accorsero che ciò’ risponde a differenti leggi rispetto agli altri sistemi.

Una delle scoperte più’ sorprendenti della fisica quantistica sarebbe che l’ osservatore influenzerebbe direttamente il sistema dell’ osservato, così dimostrando che si puo’ attivare e dirigere coscientemente a proprio vantaggio i vari eventi dell nostra vita, rendendola più’ prosperosa e di qualità migliore in ogni campo della nostra esistenza.

Anche il biologo cellulare Bruce Lipton afferma questa teoria, dove ne parla anche su un libro da lui pubblicato ” La Biologia delle credenze”.

Il nostro autore vuole dimostrare in maniere inoppugnabile, che ci sarebbe solo una cosa che determina ciò’ che siamo: le nostre credenze.

Questa teoria viene da uno studio approfondito delle cellule umane, dove si puo’ provare che l’ ambiente, i nostri pensieri e anche le nostre esperienze determinerebbero ciò’ che siamo.

Trovare l’ amore, il successo e la prosperità non e’ un illusione, ma ben si’ una realta’ raggiungibile se ci si crede veramente.

Tutto cio’ che siamo non e’ nient’ altro che il contenuto della nostra mente inconscia.

Questa e’ una vera e propria rivoluzione della scienza e del pensiero umano, che puo’ liberare l’ umanità da questa prigionia chiamata destino.

C’ e’ solo un modo, quindi, per migliorare la tua vita, devi cambiare il modo in cui dialoghi con te stesso, devi cambiare il tuo pensiero, lo devi trasformare in PENSIERO POSITIVO.

Sicuramente avrai gia sentito parlare di questo argomento, ormai internet e le librerie ne sono pieni, ma ti sei mai posto la domanda se tutto ciò’ corrisponde a verità’, se veramente i nostri pensieri sono gli artefici di tutto quello che ci accade nel percorso della nostra vita.

Ovviamente, c’e’ da dire, che pensare positivo non e’ semplicemente sforzarci di credere che la vita sia tuta rose e fiori, o se ti cade un mattone sulla testa non e’ che devi essere grato al mattone di averti colpito.

Sicuramente essere ottimisti aiuta ad affrontare la quotidianità’ con più’ entusiasmo, ma mantenere un pensiero positivo e’ molto di più’ e van ben oltre l’ ottimismo.

La positivita,’ e’ un vero e proprio sistema che ti aiuterà’ a superare quegli schemi di pensieri negativi che sono rimasti saldati nel tuo subconscio.

Proprio da li’ nasce il tutto, e’ qui che nascono i nostri pensieri e l’ intelligenza creativa la vera responsabile della formazione dei nostri pensieri.

Devi capire che i pensieri sono come la tua essenza, pensaci, e grazie a loro che trasformi le tue idee in realtà’, quindi cerca di rimanere razionale, cerca di rimanere in una fase di armonia con te stesso anche se l’ inconscio rema contro.

Devi capire che l’ inconscio, come la memoria, e’ paragonabile ad un computer, dove sono stati salvati tutti i dati della tua vita, da esperienze, emozioni e via dicendo.

Ed e li la sede di tutte le tue credenze e convinzioni negative che ti limitano e ti frenano e che impediscono la tua realizzazione.

Senza volerlo, nella vita trascorsa, ti sei creato le tue convinzioni sul’ amore, sulle relazioni e il denaro e molti altri aspetti della tua esistenza.

Se per esempio sei cresciuto dove ti e’ stato insegnato che le persone ricche sono tutte disoneste, anche tu, una volta che avrai raggiunto l’ eta’ adulta penserai in questa maniera, e ti sentirai anche in colpa se un giorno riuscissi a guadagnare molto denaro.

Come vedi, questo senso di colpa, e’ nascosto e saldato nel tuo inconscio ed e’ proprio quello che devi eliminare per essere in piena libertà’ con te stesso e con la realtà’ che vuoi creare per te.

Lasciare andare queste stupide credenze limitanti nel tuo inconscio e’ il miglior favore che puoi fare a te stesso.

I benefici saranno tantissimi, imparerai ad amare te stesso, ad avere un altra visione della vita, avrai nuovi pensieri nuove idee, un nuovo modo di vedere le cose, insomma ti sentirai veramente libero e non più’ schiavo dell’ etichette che mettono a questa società’.

le tecniche di pensiero positivo ti aiutano a riprogrammare il tuo inconscio, e fare in modo che pensieri più sani e genuini sostituiscono una volta per tutte quelli limitanti.

Ovviamente in casi difficili e di stress non e’ facile rimanere rilassati ed ottimisti, ma ci sono varie tecniche per accedere al nostro inconscio.

Per esempio lo Yoga e la Meditazione ti possono aiutare molto, nel rilassare, nel trovare una pace interiore e soprattutto a ritrovare un equilibrio di armonia e di pace con il proprio io, un fattore molto importante da non sottovalutare assolutamente.

Questo e’ il segreto, eliminare tutte le parti limitanti dal nostro inconscio, dalla rabbia, alla paura, alle limitazione e costantemente sostituirle con visioni di sicurezza e positività capendo che se si vuole l’ essere umano non ha limiti, distruggendo così’ tutte le limitazioni imposte da una educazione sbagliata o limitativa.

"PREGHIERA A MARIA CHE SCIOGLIE I NODI.."

"PREGHIERA A MARIA CHE SCIOGLIE I NODI.."

Vergine Maria, Madre del bell'Amore, Madre che non ha mai abbandonato un figliolo che grida aiuto, Madre le cui mani lavorano senza sosta per i suoi figlioli tanto amati, perchè sono spinte dall'amore divino e dall'infinita misericordia che esce dal Tuo cuore volgi verso di me il tuo sguardo pieno di compassione. Guarda il cumulo di "nodi" della mia vita.

Tu conosci la mia disperazione e il mio dolore. Sai quanto mi paralizzano questi nodi Maria, Madre incaricata da Dio di sciogliere i "nodi" della vita dei tuoi figlioli, ripongo il nastro della mia vita nelle tue mani. Nelle tue mani non c'è un "nodo" che non sia sciolto.

Madre Onnipotente, con la grazia e il tuo potere d'intercessione presso tuo Figlio Gesù, mio Salvatore, ricevi oggi questo "nodo" (nominarlo se possibile...). Per la gloria di Dio ti chiedo di scioglierlo e di scioglierlo per sempre. Spero in Te. 

Sei l'unica consolatrice che Dio mi ha dato. Sei la fortezza delle mie forze precarie, la ricchezza delle mie miserie, la liberazione di tutto ciò che mi impedisce di essere con Cristo.

Accogli il mio richiamo. Preservami, guidami proteggimi, sii il mio rifugio.

Maria che scioglie i nodi, prega per me..♥